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長跑運動全攻略—健體、訓練、比賽

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副標題 : 健體、訓練、比賽

作者 : 楊世模

分類 : 體育

關鍵字 : Physical Education;;體育

本書為各位對長跑有興趣或準備參與長跑運動的讀者，全面解構長跑的各種面向。從鍛鍊體魄的好處開始，仔細分析各種長跑訓練計劃、如何預防受傷、傷後治療、配合飲食營養，到參加香港馬拉松實戰時的各種實用技巧都一一涵蓋。解開各種長跑的疑問，……更懂得享受長跑言項運動。
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長跑運動全攻略—健體、訓練、比賽

ACNO C19649
索書號 528.9463 4644
複本總數 1
館藏位置 中文書
借閱分類 Book
ISBN 9620734114
出版商 商務印書館
出版年份 2012
版本
警告 No Alert Message
小說 N
語言 中文
科目 體育
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本書籍資訊

ACNO C19649
索書號 528.9463 4644
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ISBN 9620734114
出版商 商務印書館
出版年份 2012
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